У епоху постійного інформаційного шуму все більше людей повертаються до відновної сили книжок. Це не просто звичка, а науково підтверджений спосіб зняття стресу та покращення ментального здоров'я. Згідно з дослідженням університету Сассекс, читання всього шість хвилин дозволяє знизити рівень стресу на 68%.