Стрес не викликає рак. Відео дня Можете відписуватись. Але спочатку дочитайте до кінця посту.

Стрес викликає реакцію тіла. Щоб тіло вижило, загатувалось і другій раз не так реагувало на стрес. Якщо дія стресу не припиняється – тіло виснажується, вимикає довгострокові енергозатратні проекти (наприклад вагітність) і може почати хворіти (остеопороз, депресія, тривожні розлади, гіпоактивні сексуальні розлади, цукровий діабет ІІ типу).

Але рак напряму не виникає внаслідок стресу. Так, я знаю, про ваші аргументи щодо кортизолу і імуносупресії, але це не про рак, а про виснаження і хронічні соплі і загострення аутоімунних захворювань. Кортизол це про ранній остеопороз, передчасну менопаузу і вагінальну сухість.

Але не про рак. В медичному журналі Cancer 23 береня 2026 року вийшов метааналіз 22 когорт. Проаналізовано 421799 учасників, серед яких 35319 захворіли на той чи інший вид раку.

Дослідники вирішили знайти звязок між стресом і будь-яким видом раку. Та шо вони знають про стрес? – спитаєте ви, заряджаючи екофло перед вечерею і вкладаючись спати в коридорі.

Погоджусь, Україна не приймала участь в цьому дослідженні, але фактори психоемоційного стресу були обрані достойні, як на мою скромну думку. Отже, було проаналізовано вплив на розвиток раку наступних видів "стресу": – Сімейний статус (частіше це про самотність і покинутість партнером, неможливість знайти партнера) – Соціальна підтримка, вірніше – її відсутність – Нещодавня втрата (смерть найближчої людини протягом останніх 12 місяців) – Загальний дістрес (це щось про країну, яка одночасно у війні, в економічній кризі і без авіасполучення) – Невротизм (о!

це про нагнітання, соцмережі, хейт, буллінг, поганого керівника - батьків - президента, та інше) Дослідникі зізнались, що найбільшу кількість раку очікували саме в когортах з підвищеним невротизмом та загальним дистресом. Але ніт. Виявилось, що жоден з цих видів стресу не викликав рак. Найбільший звязок між захворюванням на рак легень знайшли в когорті стресу "сімейного статусу".

Але потім провели кореляцію з тим, що самотні люди частіше і більше палили і побачили, що рак легень залежить від статусу курця і не залежить від штампу в паспорті і обручки на пальці. Отже, стрес не викликає рак. Стрес спонукає до поведінки, яка може викликати рак: паління, переїдання зі збільшенням маси тіла, надмірне споживання алкоголю.

Стрес викликає діабет, метаболічні порушення, остеопороз. Посилання на публікацію. Ваша Доктор Наташа (стресолог)