У середині травня 2026 року Землю накриє хвиля геомагнітної активності. За прогнозами фахівців, сонячна активність суттєво посилиться, а це може позначитися на самопочутті метеозалежних людей та тих, хто має хронічні захворювання. Читайте також: Сонячна активність у травні: прогноз і поради для здоров’я За даними Space Weather Prediction Center (SWPC), у період з 11 по 15 травня очікується кілька потужних магнітних бур. Найскладнішими днями стануть 12 та 13 травня, коли геомагнітні коливання досягнуть червоного рівня небезпеки.

Прогноз магнітних бур на 11-15 травня 11 травня Геомагнітна активність почне зростати. Очікується буря силою близько 4 балів. У цей день можливі підвищена втома, зниження концентрації та сонливість.

Фото до матеріалу: Пік геошторму вже близько: як магнітні бурі вплинуть на самопочуття

12-13 травня Період максимальної активності. Потужність магнітної бурі може сягнути 5 балів. У такі дні люди найчастіше скаржаться на мігрень, перепади тиску, дратівливість та проблеми зі сном. 14 травня Сонячна активність поступово піде на спад, однак магнітосфера ще залишатиметься нестабільною — до 3-4 балів.

Можливе відчуття виснаження та загальної слабкості. 15 травня Ситуація стабілізується. Показники геомагнітної активності повернуться до норми, а організм поступово відновлюватиметься після навантаження.

Землю накриє потужний геошторм: прогноз магнітних бур на тиждень - фото з відкритих джерел Що таке магніт на буря Магнітні бурі виникають через сонячні спалахи. Під час них у космос викидаються потоки заряджених частинок, які, досягаючи Землі, взаємодіють із магнітним полем планети. Саме це і викликає геомагнітні коливання.

Такі процеси можуть впливати не лише на техніку та зв’язок, а й на самопочуття людей — особливо тих, хто має проблеми із серцево-судинною системою або нервовим здоров’ям. Кому варто бути особливо уважними Найбільше вплив магнітних бур можуть відчути: люди з гіпертонією та серцево-судинними захворюваннями; метеозалежні; літні люди; вагітні жінки; ті, хто нещодавно переніс операцію; люди у стані хронічного стресу або перевтоми.

Найпоширеніші симптоми під час магнітних бур У дні пікової сонячної активності можуть спостерігатися: головний біль та мігрень; перепади артеріального тиску; слабкість і ломота в тілі; безсоння або денна сонливість; підвищена тривожність та емоційне напруження.

Як полегшити самопочуття під час геошторму Лікарі рекомендують у період магнітних бур дотримуватися простих правил: обмежити вживання кави, алкоголю та міцного чаю; пити більше чистої води; уникати надмірних фізичних навантажень; більше відпочивати та гуляти на свіжому повітрі; зменшити кількість солоної їжі у раціоні; тримати під рукою необхідні ліки від тиску чи головного болю. Фахівці радять уважніше ставитися до свого здоров’я у дні підвищеної сонячної активності та не ігнорувати сигнали організму.

Раніше ми писали: небесне шоу у травні: коли дивитися зорепад Ета-Аквариди.