Дієтологиня Кетрін Келлі попереджає, що пити каву в перші хвилини після пробудження зранку може бути небезпечно для здоров'я. Замість того, щоб наповнити вас енергією та бадьорістю, раннє прокидання та одразу після нього прийом кофеїну можуть зробити людину ще більш сонливою та втомленою.

Фото до матеріалу: Пити каву одразу після сну: чому це може бути шкідливо