Природа подарувала українцям справжній вітамінний бум: на ринках по всій країні з'явилися соковиті чорниці, запашна полуниця та червонобокі черешні. Продавці наввипередки закликають купувати ці дарунки лісу, наголошуючи, що саме зараз організм потребує найбільшої підтримки натуральними продуктами.

Лікарі стверджують, що регулярне вживання свіжих лісових ягід, таких як ожина, чорниця та суниця, може зміцнити імунітет на цілий рік. Оскільки ці плоди не обробляються нітратами, вони вважаються найчистішим джерелом вітамінів. Однак фахівці попереджають: не варто зловживати, особливо полуницею та суницею, які часто стають причиною алергічних реакцій.

Кожна ягода має свої унікальні властивості. Чорниця, яку називають справжнім ліком, покращує зір, пам'ять та роботу серцево-судинної системи, а також нормалізує рівень цукру в крові. Суниця багата на залізо та вітаміни групи С, тому її рекомендують при малокрів'ї та авітамінозі. А полуниця, крім вітаміну С, містить фолієву кислоту та магній, що допомагає зміцнити нігті, волосся та позбутися безсоння.

На ринках спостерігається різниця в цінах та наявності товару. Найбільший асортимент пропонує полуниця, ціна на яку коливається від 11 до 15 гривень за кілограм. Виробники наголошують, що врожайний рік вимагає великої праці: догляд за грядками триває цілий сезон, а збір врожаю — це важка фізична робота. Наприклад, господар з Магерова розповів, що вирощує полуницю на 15 сотках, де працює разом із дружиною.

З іншого боку, чорниці цього року менше через вимерзання під час цвітіння, тому їхня ціна сягає 25-30 гривень за літр. Черешня також подорожчала через морози та хвороби дерев: найдешевші плоди коштують 18 гривень за кілограм, а відбірні — до 33 гривень. Більшість покупців через високу ціну на черешню віддають перевагу більш доступним чорниці та полуниці.