Анемія може виникати через різні причини. Багато симптомів дефіциту заліза можуть бути помилково прийняті за нормальну частину нашого життя. Наприклад, стрес чи втому.

Один більш чітка ознака, яку можна визначити, пов'язана з вашим язиком. У людини з дефіцитом заліза може хворіти язик. У них також можуть з'явитися виразки в куточках рота, а будь-які порізи і садна вимагають багато часу для загоєння. Інші ускладнення також можуть виникнути через нестачу заліза.

Це може вплинути на імунну систему, тому у вас підвищується ймовірність розвитку інфекцій. Якщо у вас розвивається анемія через нестачу заліза під час вагітності, це також збільшує ризик ускладнень для матері і дитини. Існує підвищений ризик передчасних пологів і післяродової депресії.

Анемія, викликана нестачею заліза, називається залізодефіцитною анемією. Залізодефіцитна анемія означає, що у людини менше еритроцитів, ніж зазвичай, або менше гемоглобіну, ніж повинно, в кожному еритроциті. Це означає, що менша кількість кисню переноситься кровообігом. Аналіз крові може підтвердити, чи є у вас анемія.

Нормальна збалансована дієта зазвичай містить достатньо заліза для потреб вашого організму. Низький рівень заліза, що призводить до анемії, може бути викликаний різними причинами. Це можуть бути рясні менструації і прийом деяких ліків.

Якщо у вас залізодефіцитна анемія, ваш лікар пропише вам добавки заліза, щоб заповнити залізо, якого немає у вашому організмі.