Оздоровлення ротової порожнини часто вимагає зниження загального рівня запалення та стресу в організмі, оскільки високий кортизол руйнує вітамін D. Пам'ятайте, що гомеостаз — це рівновага, де кожна дрібниця, від способу розчісування волосся до методу вмивання, впливає на ваш вітамінний статус. Усвідомлене розслаблення та адекватна вітамінізація — це два стовпи, на яких тримається здоров'я ваших зубів та ясен у будь-якому віці.

Фото до матеріалу: Як розпізнати дефіцит вітаміну D за станом ясен та язика