Смачна білкова намазка з тунця та яєць: простий рецепт для сніданку
Кулінарка поділилася рецептом корисної білкової намазки з тунця, яйця, огірка та крем-сіру. Інгредієнти прості, а приготування займає кілька хвилин.
Тег
recipes
Останні матеріали України за тегом recipes, відсортовані за датою публікації.
-
-
Ситні фрикадельки в соусі: простий рецепт до картопляного пюре
Домашні фрикадельки з м'ясним фаршем та томатним соусом ідеально підходять для обіду. Простий рецепт з картопляним пюре та смачним супроводом.
-
Смачні трубочки з лаваша за 10 хвилин: простий сніданок з сиром та зеленню
Лаваш, сир і зелень — ідеальне поєднання для швидкого сніданку. Показуємо рецепт хрустких трубочок, які готуються за 10 хвилин.
-
Чим замінити ковбасу в бутербродах: 4 корисні альтернативи від дієтологів
Часте вживання ковбаси підвищує ризики для здоров'я, але бутерброди залишаються зручним перекусом. Дієтологи пропонують чотири здорові альтернативи, які не поступаються за смаком.
-
Імбир: від давньої спеції до науково доведеного засобу для імунітету та здоров'я
Сучасна наука підтвердила: корінь Zingiber officinale діє на клітинному рівні. Розбираємось, як імбир впливає на мозок, серце та гормональний фон, і коли його вживання може бути небезпечним.
-
Смак наче з ресторану: як приготувати цвітну капусту за 10 хвилин
Поради від шеф-кухарів: як зробити цвітну капусту ідеальною за допомогою спецій та термічного оброблення.
-
Салат-десерт з огірків, маком і м'ятою: новинка від Аліни Пухальської
Зіркова сомельє Аліна Пухальська запропонувала унікальний рецепт салату, де огірки стають десертною стравою завдяки меду та маку.
-
Чи можна їсти макарони на дієті: розвінчуємо міфи про пасту
Макарони часто вважають ворогом фігури, проте наука та досвід кухарів стверджують, що це повна неправда. Розбираємося, чому паста може бути частиною здорового раціону, як вона впливає на вагу та чому італійці так люблять цю страву.
-
Леся Нікітюк поділилася рецептом швидкої запіканки з йогуртом та ягодами
Українська ведуча Леся Нікітюк опублікувала рецепт легкої запіканки з грецьким йогуртом, бананом та лохиною, яку можна приготувати всього за 15 хвилин.
-
Сім сніданків на тиждень: збалансоване меню для схуднення та енергії
Як розвантажити ранки та схуднути без стресу: просте меню на 7 днів з доступних продуктів, яке допоможе тримати форму та заощадити час.
-
Сирні хачапурі на сковороді за 20 хвилин: швидкий рецепт без духовки
Ситна вечеря за 20 хвилин без духовки. Простий рецепт сирних хачапурі з кефіром та моцарелою, який не вимагає дріжджів та зайвого клопоту.
-
Хрустка яєшню за 20 секунд: китайський лайфхак у воку
Шеф-кухарка Є Є розказала, як приготувати ідеальну яєшню з рідким жовтком у воку за лічені хвилини. Техніка дозволяє отримати хрустку текстуру білка та горіховий смак без переварення.
-
Ніжні єврейські котлети з трьох інгредієнтів: простий рецепт для обіду чи вечері
Єврейські котлети з трьома інгредієнтами стають ідеальним рішенням для швидкого обіду. Простий рецепт з курячим філе, цибулею та яйцем дає ніжну текстуру без складних приготувань.
-
П'ять ідей для сніданку, заради яких варто прокинутися раніше
Кулінар Євген Клопотенко запропонував п'ять улюблених сніданків, щоб день починався смачно та красиво. Шеф-кухар переконує, що ці страви — справжні дарунки гастробогів, які варто приготувати для себе.
