Дієтологи назвали 5 продуктів, в яких омега-3 більше, ніж у тунці
Окрім тунця, джерелами омега-3 є дика риба, сардини, насіння чіа та волоські горіхи. Експерти підкреслюють важливість цих речовин для серця та мозку.
Тег
Останні матеріали України за тегом тунець, відсортовані за датою публікації.
Окрім тунця, джерелами омега-3 є дика риба, сардини, насіння чіа та волоські горіхи. Експерти підкреслюють важливість цих речовин для серця та мозку.