Сидіння по 10 годин на день: як це руйнує здоров'я українців
Лікарі попереджають: тривале сидіння без перерв підвищує ризик серцевих хвороб, діабету та смерті. Експерти радять робити перерви на рух кожні 30 хвилин.
Ключове слово
Здоров'я
Останні матеріали України за ключовим словом Здоров'я, відсортовані за датою публікації.
-
-
Хантавірус в Україні: симптоми, що слідкувати за собою та коли терміново до лікаря
В Україні продовжують фіксувати випадки хантавірусу. Лікарі попереджають про небезпеку контакту з гризунами та перелік тривожних симптомів, на які варто звернути увагу.
-
Городництво: спосіб зменшити стрес і зміцнити кістки
Активність на городі покращує психічне здоров'я, допомагає впоратися зі стресом і знижує ризик деменції. Садівництво також є корисною фізичною зарядкою для запобігання остеопорозу.
-
Які дії при здутті живота лише погіршують стан: поради гастроентерологів
Гастроентерологи попереджають: самостійне виключення цілих груп продуктів із раціону може призвести до дефіциту поживних речовин. Лікарі радять діяти поступово та звертатися до фахівця при регулярних симптомах.
-
Хантавірус може передаватися від людини до людини: експерт назвав симптоми
Речник Центру громадського здоров'я Микола Ганич уточнив механізм поширення вірусу, наголосивши на відсутності серйозної загрози для українців.
-
Віра Ванг: секрет молодості — пончики, алкоголь і робота
76-річна дизайнер Віра Ванг ділиться своїм незвичайним рецептом молодості: алкоголь, пончики та повноцінний сон. Чи справді її образ у Нью-Йорку є доказом, що можна залишатися молодою, не дотримуючись дієт?
-
Як потрібно пити каву, щоб схуднути: ви здивуєтеся, але улюблений напій допоможе спалити зайву вагу
Як ефективно схуднути за допомогою кави: як і коли її потрібно пити, щоб позбутися зайвої ваги.
-
Мідії не вбивають: термічна обробка не руйнує смертельні токсини
Дослідження показало, що сакситоксин у мідіях стабільний до будь-якого нагрівання. Раковина відкривається, але це не означає безпечність продукту.
-
Круїзний лайнер Ambition ізолювали у Бордо через спалах гастроентериту
У порту Бордо на карантин відправили судно з понад 1700 людьми після зафіксованих випадків захворювання та смерті пасажира.
-
Смерть на борту лайнера: 1700 людей у карантині через норовірус у Франції
На французькому круїзному лайнері Ambition зафіксовано спалах норовірусу. Після смерті 92-річного пасажирів 1700 осіб перебувають у карантині, хоча більшість з них — громадяни Великої Британії та Ірландії.
-
Вічні хімікати PFAS знайдені у 98,8% зразків крові: що це означає для українців
Масштабне дослідження показало, що речовини, які не розкладаються ні в природі, ні в організмі, присутні у майже всіх людей. Аналіз крові виявив складні суміші, що викликають занепокоєння щодо довгострокового впливу на здоров'я.
-
Як швидко відновити нерви: 10 практичних методів боротьби зі стресом та депресією
Психологи пропонують конкретні техніки для зняття напруги: від фізичних вправ до зміни внутрішнього мовлення.
-
Лікар назвав 5 простих звичок для збереження ясності розуму з віком
Доктор Амір Хан підкреслив, що здоров'я мозку залежить не лише від генетики, а й від щоденних звичок. Пропонують фізичну активність, корисне харчування, достатній сон, нові знання та контроль стресу.
-
Магнітні бурі з середи до неділі: як захистити себе та техніку
Геомагнітна активність почне зростати у середу, досягши максимуму у суботу та неділі. Експерти попереджають про можливі порушення самопочуття та роботу електроніки.
-
Xiaomi Band 10 Pro: преміум-фітнес-трекер з алюмінієвим корпусом
Xiaomi представила Band 10 Pro з вагою 22 г та алюмінієвим корпусом. Пристрій став ювілейною моделлю лінійки з акцентом на ергономіку та преміальні матеріали.
-
Харчування як захист від туберкульозу: нові данні про вплив їжі на здоров'я
Моделювання показало, що усунення недоїдання може запобігти майже чверті випадків туберкульозу серед дорослих. У Україні це може зменшити захворюваність на 5,8 відсотка.
-
Восьмеро загиблих за добу: наслідки атак по Дніпропетровщині
За добу на Дніпропетровщині через російські атаки загинули восьмеро людей, 16 поранені. Пошкоджені будинки, авто, підприємство, АЗС, газогін та інфраструктура.
-
У Брацлаві 19 травня відбудеться День донора для ЗСУ
Мешканців Брацлава закликають здати кров у місцевій амбулаторії. Забір крові для потреб Збройних сил України відбудеться 19 травня з 9:00 за адресою вулиця Соборна, 68.
-
Які пози для сну заборонені: як захистити хребет і покращити якість відпочинку
Неправильна поза під час сну може викликати хронічний біль у спині та погіршити відновлення організму. Експерти рекомендують уникати сну на животі та обирати спину або бік з правильною подушкою.
-
Вітамін B12 і рак: чому більше не завжди краще
Дослідження показують, що надлишок вітаміну B12 може бути марним або навіть небезпечним, особливо при прийомі високих доз добавок без медичних показань.
