Чому нам стає фізично зле від брехні: біологія чесності
Психологиня Світлана Ройз розкриває механізми, за які наш мозок реагує на нечесність так само, як на отруєну їжу.
Ключове слово
Поради психолога
Останні матеріали України за ключовим словом Поради психолога, відсортовані за датою публікації.
-
-
Психолог Олена Любченко: як бути щасливою мамою на війні
Психологиня Олена Любченко ділиться власним досвідом: як полегшити материнство, зберегти себе і виховати емоційно стабільних дітей у складних умовах.
-
Як спілкуватися, коли всі у стані напруження: поради психолога для українців
Психологиня Юлія Бреус розповіла, що потреба у чутливій взаємодії виникає не лише для ветеранів, а й для всіх українців, які живуть у стані тривалого стресу.
-
Чому заможні люди частіше демонструють егоїзм: погляд психолога
Психологічні дослідження виявили чіткий зв'язок між багатством та неетичною поведінкою, зокрема схильністю до шахрайства та відсутністю емпатії.
-
Я з тобою: як батькам допомогти підліткам подолати страх перед НМТ у 2026 році
Наближення іспитів у 2026 році створює високий тиск на випускників та їхні родини. Психолог Олена Погорєлова розповідає, чому страх перед майбутнім небезпечніший за сам тест, і дає практичні поради, як створити безпечну атмосферу вдома.
-
Як дитинство в 90-х вплинуло на виховання дітей сучасних українців
Психологиня Катерина Гольцберг пояснює, чому діти дев'яностих, які виживали в хаосі того часу, сьогодні часто повторюють помилки або навпаки — надмірно контролюють своїх дітей.
-
Стигма замість підтримки: як українське суспільство ставиться до матерів
Експерти зазначають, що в Україні мами часто змушені постійно захищатися від оцінки, а не отримувати підтримку, що негативно впливає на дітей та суспільство в цілому.
-
Чому сиквели та ностальгія стають опорою для психіки українців у 2026 році
Фільм «Диявол носить Prada 2» очолив прокат, доводячи, що ностальгія — це не слабкість, а потужний психологічний захист. У статті розглядається, чому українці масово повертаються до знайомих сюжетів у часи невизначеності.
-
Як швидко вкласти дитину спати: головна помилка батьків
Психолог Марина Романенко розповіла, що спокій батьків — ключ до засинання дитини. Головна помилка — намагаватися заспокоїти малюка, коли самі роздратовані.
-
Від заціпеніння до сили: як психолог радить відновлюватися після окупації
Психологиня Ірина Кривунченко на прикладі вчительки з Харківщини розповідає, як подолати страх після окупації, повернути контроль над життям і дозволити собі мріяти.
-
Коли турбота про чужу думку є корисною: погляд психолога
Психотерапевтка Ерін Леонард пояснює, у яких трьох випадках думка оточення дійсно важлива, а коли стає шкідливою зацикленістю.
-
Чому стосунки не йдуть: п'ять причин, які блокують близькість навіть при терапії
Психотерапевт Роберт Таіббі розкриває причини, чому парні терапії не завжди допомагають. Іноді проблема не в методах, а в невідомих глибинних конфліктах.
-
Правило 777: як повернути романтику в сімейне життя без великих витрат
Психологи та експерти радять використовувати просте правило 777 для відновлення емоційного зв'язку між партнерами, коли побут замінив романтику.
-
Чому так важко просити вибачення: психолог розкрив три головні причини
Психолог Олександр Авдєєв пояснює, що наші страх перед відповідальністю та гординя заважають визнавати помилки, і чому справжнє вибачення має на меті іншу людину, а не нашу совість.
-
Кар'єра чи сім'я: як знайти баланс і уникнути вигорання в Україні
Сучасний ритм життя часто змушує обирати між роботою та родиною, але експерти стверджують: ідеальний баланс — це не 50 на 50, а гнучкість і вміння розставляти пріоритети.
-
Чому під час сварки з близькими ми стаємо не впізнаваними: погляд психолога
Психологиня пояснила, чому в момент емоційного конфлікту наш мозок тимчасово вимикає емпатію та логіку, змушуючи нас діяти проти власних інтересів.
-
Як розпізнати нарциса в парі та як безпечно розірвати стосунки: пояснює психологиня
Стосунки з людиною, яка має нарцисичний розлад особистості, можуть призвести до психологічного руйнування. Психологиня Катерина Шеремет розповідає, як ідентифікувати таких партнерів, чому ми закохуємося в них і які методи захисту та виходу зі стосунків існують.
-
Як підсумувати 2024 рік і поставити цілі на 2025-й: поради психологині
Психологиня Марина Діденко розповіла, як об'єктивно оцінити минулий рік та уникнути розчарування при плануванні нових цілей на 2025 рік.
-
Чому ми не виконуємо новорічні обіцянки: поради психолога
Психологиня Вікторія Хеймат пояснює, чому люди швидко втрачають мотивацію після Нового року та як формувати цілі на рік, щоб реально їх досягати.
-
Психологиня Марина Діденко: "Гумор необхідний під час війни"
Чи можна під час війни сміятися, жартувати чи відвідувати гумористичні заходи?
