Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом активне довголіття, відсортовані за датою публікації.
У Центрі надання соціальних послуг у місті Самар відбувся корисний тренінг для людей поважного віку. Тренерка Ольга Карапетян показала, як фейсбілдинг допомагає покращити тонус м'язів обличчя та загальне самопочуття.
Дослідники з'ясували, що регулярні заняття мистецтвом або відвідування культурних заходів можуть позитивно впливати на біологічне старіння. Найбільший ефект спостерігали у людей, які приділяли творчості увагу щонайменше раз на тиждень.
Відома дієтологиня Оксана Скиталінська назвала шість ключових звичок, які допоможуть людям похилого віку зберегти здоров'я, активність та молодість організму.
Спадковість впливає на тривалість життя лише на 25%, тоді як 75% залежать від наших звичок. Дослідження підтвердили: регулярна фізична активність здатна подовжити життя на кілька років.
Активне довголіття — це не лише про кількість років, а про якість життя, самостійність та соціальну активність. Як профілактика та турбота про зір допомагають зберегти незалежність у старшому віці.
Дослідники стверджують, що спосіб життя визначає тривалість життя на 75%, а регулярна фізична активність може додати до 4 років до віку.
З 27 квітня по 3 травня у Кам'янському відбудеться низка спортивних подій для юних атлетів, ветеранів спорту та вболівальників. Заходи проходять за підтримки міської ради та міського голови Андрія Білоусова. Вхід для глядачів — безкоштовний.
Науковці дедалі частіше пов'язують емоційний стан із тривалістю життя — від рівня стресу до змін на клітинному рівні
