Як харчування та спорт допомагають контролювати рівень цукру в крові
Регулярні заняття спортом та раціон, багатий на клітковину та пробіотики, є ефективними методами контролю рівня цукру в крові та профілактики діабету.
Ключове слово
банан
Останні матеріали України за ключовим словом банан, відсортовані за датою публікації.
-
-
Чому кролятина корисна для серця: як ніацин захищає від атеросклерозу
Кролятина містить багато ніацину, який підвищує рівень доброго холестерину та захищає судини від атеросклерозу. На відміну від червоного м'яса, біле м'ясо кролика не сприяє утворенню тромбів.
-
Ананас з серединкою, а ківі зі шкуринкою: що найсмачніше і корисніше
Смакуючи фруктами, ми деякі частини обрізаємо та безжально викидаємо. А чи варто робити подібне? А раптом саме у них знаходиться найбільше вітамінів та корисних для організму мікроелементів?
