Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом вмістом, відсортовані за датою публікації.
Наповнена білком, вітамінами та мінералами, риба також є низькокалорійною їжею з нульовим вмістом вуглеводів. Наповнена білком, вітамінами та мінералами, риба також є низькокалорійною їжею з нульовим вмістом вуглеводів. Цей корисний продукт лікарі та дієтологи рекомендують вживати часто та навіть
Близько трьох третин добової норми вітаміну С можна отримати лише зі 100 грамів брукви, що робить її потужним засобом профілактики.
Британське дослідження виявило 168 небезпечних речовин у продуктах харчування, які руйнують мікробіом і сприяють стійкості до антибіотиків. Овочі та фрукти з найбільшим вмістом пестицидів.
Наука підтверджує, що біль у суглобах часто пов'язаний із раціоном. Продукти з добавками та червоне м'ясо викликають запалення, тоді як рослинна дієта з високим вмістом клітковини знижує ризик остеоартриту на 61%.
Регулярне споживання червоного м'яса понад норму може призвести до серцево-судинних захворювань, ожиріння та проблем із травленням. Медики рекомендують обмежити кількість порцій та замінювати продукт на більш корисні джерела білка.
У новому дослідженні вчених з Університету Тулейна виявлено, що обмеження вуглеводів дозволяє людям з діабетом або переддіабетом знижувати рівень цукру в крові навіть без прийому медикаментів. Це важливо для України, де кожен третій громадянин стикається з цим захворюванням.
Втома є звичайним явищем, але для деяких людей це синдром хронічної втоми. Ми розповіли про продукти, які можуть погіршувати стан: жирне м'ясо, білий хліб, цукерки, солодкі напої та алкоголь.
