Чому вранці стрибкає тиск: 5 факторів ризику для серця
Ранковий підйом тиску є нормою, але надмірне підвищення в 6–11 годин може стати причиною інсульту чи інфаркту.
Ключове слово
вранці
Останні матеріали України за ключовим словом вранці, відсортовані за датою публікації.
-
-
Якщо хочете позбавитися жиру на животі, то вранці пам’ятайте про ці правила
Прибрати жир на животі може бути особливо складно. Пов’язано це з тим, що більшість такого жиру – це небезпечний вісцеральний жир. Позбутися його можна тільки поєднанням фізичної активності з дієтою. Ось що для цього ви можете зробити вранці. Існує кілька звичок, пов’язаних із питвом у ранкові
-
Як дрібка солі у воді вранці замінить каву та запустить організм
Дієтолог Ольга Мюнц пояснює, чому підсолена вода натщесерце допомагає швидше прокинутися, покращує концентрацію та зменшує набряки, не викликаючи кофеїнового виснаження.
-
Вранішній дискомфорт: що означають відчуття після пробудження
Запаморочення, біль у м'язах та втому вранці можуть свідчити про низький тиск, апное чи інші проблеми зі здоров'ям.
-
Як правильно снідати: білок та тирозин для стабільної продуктивності
Швидкі вуглеводи на сніданок викликають сонливість, тоді як білок з тирозином підтримує концентрацію та настрій протягом дня.
-
Чому склянка теплої води вранці корисна для здоров'я українців
Як регулярне вживання теплої води впливає на травлення, метаболізм та загальний стан організму.
-
Підрозділ ВМС України знищив підсанкційний танкер «MARQUISE» двома МБЕК-камікадзе
Сьогодні вранці підрозділом ВМС України із застосуванням двох МБЕК-камікадзе уражено підсанкційне судно «MARQUISE». Танкер перебував у дрейфі в районі 210 км на південний схід від Туапсе без сигналу AIS.
