Чому вранці стрибкає тиск: 5 факторів ризику для серця
Ранковий підйом тиску є нормою, але надмірне підвищення в 6–11 годин може стати причиною інсульту чи інфаркту.
Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом години, відсортовані за датою публікації.
Ранковий підйом тиску є нормою, але надмірне підвищення в 6–11 годин може стати причиною інсульту чи інфаркту.
Прибрати жир на животі може бути особливо складно. Пов’язано це з тим, що більшість такого жиру – це небезпечний вісцеральний жир. Позбутися його можна тільки поєднанням фізичної активності з дієтою. Ось що для цього ви можете зробити вранці. Існує кілька звичок, пов’язаних із питвом у ранкові
Багато хто звик вважати, що недосипання у будні можна компенсувати довгим сном у суботу, але це не так. Багато хто звик вважати, що недосипання у будні можна компенсувати довгим сном у суботу, але це не так. Люди, які стежать за своїм сном, зазвичай звертають увагу лише на одне: загальну кількість
12 травня 2026 року у Визирці відбудеться виїзний прийом громадян з питань пенсійного забезпечення. Захід пройде у приміщенні ЦНАП з 9:00 до 12:00. Всіх зацікавлених мешканців запрошують отримати консультації та допомогу.
Пізнє харчування може як покращити контроль цукру в крові, так і спровокувати зайву вагу чи проблеми зі сном. Експерти радять індивідуальний підхід залежно від активності та стану здоров'я.
Офіційний прогноз «Укренерго» передбачає безпечний понеділок для споживачів Закарпаття. Проте фахівці наполягають на економії енергії, особливо в вечірній час, щоб уникнути перевантаження мереж.
Гіпнічні посмикування — це нормальне явище, коли мозок відключає м'язи під час засинання. Розглядаємо причини, коли це стає проблемою, та ефективні методи зменшення тремтіння.
Головний тренер «Руху» Іван Федик прокоментував розгромну поразку від «Карпат» (0:3) у 25-му турі УПЛ. Наставник зізнався, що його команда підготувала гравців для суперника, і визнав помилки в обороні причиною поразки.