П'ять овочів, що зміцнюють серце: дієтологи назвали найкращі варіанти для вашого раціону
Дієтологи підкреслили важливість включення помідорів, шпинату, брюссельської капусти, спаржі та цибулі до щоденного меню для профілактики серцевих захворювань.
Ключове слово
захворюваннями
Останні матеріали України за ключовим словом захворюваннями, відсортовані за датою публікації.
-
-
Чому крутиться голова: коли це небезпечний симптом
Запаморочення може свідчити про проблеми з мозком, вухами або очима. Якщо напади повторюються, необхідно терміново проконсультуватися з фахівцем.
-
Які продукти найлегше засвоюються організмом: поради для здоров'я
Дієтологи назвали продукти, які найшвидше перетравлюються та не навантажують шлунок. Це риба, дієтичне м'ясо, кисломолочні напої та овочі. Таке харчування необхідне людям із хронічними захворюваннями ШКТ, літнім та дітям.
