Дефіцит вітаміну B12 прискорює старіння м'язів: що кажуть дані Корнельського університету
Дослідження показало, що навіть незначне зниження рівня вітаміну B12 погіршує роботу мітохондрій у скелетних м'язах, знижуючи енергетичну продукцію на 25%.
Ключове слово
здоров'я похилого віку
Останні матеріали України за ключовим словом здоров'я похилого віку, відсортовані за датою публікації.
-
-
Мозок можна розвивати до 90 років: результати дослідження Техаського університету
Науковці з'ясували, що покращення когнітивних здібностей можливе у будь-якому віці. Дослідження показало ефективність коротких вправ без складних тренувань.
-
Фізичні вправи покращують сон у літніх із деменцією: нове дослідження
Американські науковці виявили, що інтенсивні навантаження допомагають літнім людям із легкими когнітивними порушеннями краще спати.
