Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом зниження тиску, відсортовані за датою публікації.
Дослідження ізраїльських вчених показало, що регулярне вживання гранатового соку допомагає знижувати артеріальний тиск та запобігає серцевим захворюванням, але важливо враховувати взаємодію з ліками.
Листова зелень, ягоди, буряк, вівсянка та часник містять речовини, що покращують стан судин. Медики радять додати ці продукти до раціону для підтримки здоров'я.
Дієтологи рекомендують гранатовий сік, зелений чай та буряковий сік як натуральні засоби для підтримки нормального артеріального тиску.
Кардіологи розкрили секрет ідеального перекусу для серця. Читайте про користь фісташок для зниження тиску та здоров'я судин.
120–240 мл гранатового соку щодня знижують артеріальний тиск і підтримують судини, але лише за однієї умови, яку більшість ігнорує. Про неї розповіла Лорі Райт, докторка наук і директорка програм харчування Університету Південної Флориди.
Лікопін, калій та вітаміни групи B у помідорах можуть знижувати ризик серцево-судинних захворювань, покращувати стан судин та нормалізувати тиск.
Науковці з Австралії виявили, що регулярне вживання оливкової олії extra virgin допомагає знизити артеріальний тиск на 2,5% за три тижні без застосування медикаментів.
Дослідження показало, що щоденне вживання авокадо та манго покращує стан судин і знижує тиск навіть без змін у фізичній активності.
Науковці підтвердили, що регулярне вживання зеленого чаю значно покращує стан судин, знижує тиск та нормалізує рівень холестерину, стаючи потужним засобом профілактики серцево-судинних захворювань.
Огірки — популярний овоч, який часто додають до салатів або їдять сирим. Однак їх вживання має не лише користь, а й ризики, зокрема вплив на тиск, рівень цукру та стан шлунково-кишкового тракту.
Експерти виявили шість основних корисних властивостей чаю каркаде, який допомагає знижувати тиск, покращувати імунітет та виводити токсини з організму.
Щоденна склянка натурального гранатового соку без цукру допомагає підтримувати здоров'я серця та знижувати артеріальний тиск завдяки багатству антиоксидантів.
Регулярне вживання невеликої кількості оливкової олії першого холодного віджиму може позитивно впливати на роботу серця та сприяти зниженню артеріального тиску
Як впоратися з різким стрибком тиску, якщо під рукою немає ліків. Експерт наводить безпечні методи допомоги собі та близьким у домашніх умовах.
