Чому ранкова кава замість бадьорості викликає втому: поради дієтологів
Експерти з харчування застерігають від вживання кави одразу після пробудження, пояснюючи, що це може завадити природному виробленню кортизолу та знизити ефективність напою.
Ключове слово
кава вранці
Останні матеріали України за ключовим словом кава вранці, відсортовані за датою публікації.
-
-
Чому не варто пити каву одразу після пробудження: пояснення експертів
Ведучи активний спосіб життя українці часто починають день з чашки кави. Проте експерти наголошують, що це не найкращий вибір. Чекати хоча б годину, допоможе організму краще засвоїти кофеїн та уникнути тривожності.
