Три обов'язкові дії після силового тренування для швидкого відновлення
Експерти розповіли, що потрібно зробити одразу після інтенсивної тренування, щоб мінімізувати крепатуру та прискорити відновлення м'язів.
Ключове слово
кардіо
Останні матеріали України за ключовим словом кардіо, відсортовані за датою публікації.
-
-
Усик знову потрапив у «аферу»: чемпіон пожартував про обман на кардіотренуванні
Український боксер Олександр Усик у соцмережах розповів, що знову став жертвою «афери» з боку тренерського штабу під час підготовки до бою з Ріко Верховеном.
-
Spotify запускає власний фітнес-центр: тренування від блогерів та Peloton без додаткової плати
Стрімінговий сервіс Spotify представив новий Fitness Hub, де користувачі отримають доступ до тисяч занять від відомих інструкторів та партнерства з Peloton.
-
Spotify впроваджує нову функцію для фітнесу та тренувань
Музичний стрімінговий сервіс Spotify представив оновлення, яке дозволяє користувачам займатися спортом під керівництвом інструкторів прямо в додатку.
