Кому заборонено робити гіпсову маску на обличчя
Гіпсова маска на основі сульфату кальцію може викликати застій вмісту пор у людей з розширеними порами та жирною себореєю.
Ключове слово
масаж
Останні матеріали України за ключовим словом масаж, відсортовані за датою публікації.
-
-
Лімфодренажний масаж: правила, протипоказання та ефективність
Лімфодренажний масаж допомагає видалити зайву рідину з обличчя, але має чіткі протипоказання та специфічні технічні вимоги для ефективності.
-
Спіруліна: природний ліки від анемії з залізом у десятки разів більше, ніж у печінці
Спіруліна містить у десятки разів більше заліза, ніж шпинат чи яловича печінка, і її залізо є повністю біодоступним завдяки рослинному білку та хлорофілу.
-
Кому варто робити вакуумно-роликовий масаж обличчя
Про вакуумно-роликовий масаж
-
Ризик погіршення стану шкіри при самостійному використанні глини
Використання глини для очищення обличчя без консультації з лікарем може призвести до загострення дерматиту.
-
Ріпа: забутий овоч, який знижує рівень глюкози та працює як природний антибіотик
Ріпа допомагає контролювати цукровий діабет, знижує рівень глюкози в крові та завдяки антиоксидантам пригнічує запальні процеси.
-
Гіпотиреоз як прихована загроза серцю: як нестача гормонів прискорює атеросклероз
Лікарі попереджають: гіпотиреоз не лише сповільнює метаболізм, а й суттєво підвищує ризик розвитку атеросклерозу та ішемічної хвороби серця через накопичення поганого холестерину та зміну стану судин.
-
Коли варто перевіряти рівень цукру в крові: головні ознаки діабету та вікові рекомендації
Лікарі нагадують, що диспансеризація після 40 років є ключовим інструментом раннього виявлення цукрового діабету, який часто протікає безсимптомно.
-
Як за 10 хвилин прибрати набряки з обличчя масажем ложками: техніка та поради
Метод масажу ложками дозволяє швидко зняти набряки та покращити стан шкіри завдяки комбінації механічного тиску та кріо ефекту.
-
Як швидко зробити целюліт непомітним: домашній спосіб
До початку пляжного сезону лишилось не так багато часу, тож чимало жінок починають турбуватись про гладкість шкіри на сідницях та стегнах. На щастя, подбати про ці ділянки можна навіть у домашніх умовах, поєднуючи прості ритуали з правильним харчуванням.
-
Як сон та спорт допоможуть знизити поганий холестерин
Лікарі нагадують: регулярний сон до 23:00 та фізичні навантаження з підвищеним пульсом є ефективними засобами боротьби з атеросклерозом та високим рівнем холестерину.
-
Стрес підвищує рівень цукру в крові: як це впливає на здоров'я
Під час стресу організм виділяє гормони, які заважають роботі інсуліну, що призводить до підвищення глюкози в крові і збільшує ризик розвитку цукрового діабету.
-
Гіпертиреоз та ризик інсульту: як надлишок гормонів щитовидної залози навантажує на судини
Медичні експерти попереджають, що надлишок гормонів щитовидної залози може призвести до серйозних ускладнень, зокрема інсульту, через прискорення роботи серця та порушення судинного тиску.
-
Чому масаж стає обов'язковою частиною догляду за здоров'ям у 2025 році
Професійний масаж у липні 2025 року пропонує не лише естетичні, а й лікувальні переваги. Курси масажу допомагають розслабити м'язи, запобігти захворюванням та підтримувати високий рівень енергії.
-
Техніка гуаша: як робити трендовий масаж
Як користуватися шкребком гуаша? Чим корисний масаж обличчя таким інструментом та як його правильно робити?
-
Як харчування та спорт допомагають контролювати рівень цукру в крові
Регулярні заняття спортом та раціон, багатий на клітковину та пробіотики, є ефективними методами контролю рівня цукру в крові та профілактики діабету.
-
Чому кролятина корисна для серця: як ніацин захищає від атеросклерозу
Кролятина містить багато ніацину, який підвищує рівень доброго холестерину та захищає судини від атеросклерозу. На відміну від червоного м'яса, біле м'ясо кролика не сприяє утворенню тромбів.
-
Зінаїда Пех: фізкультурник, масажистка та майстриня короваїв у Шацькому районі
Вчитель фізкультури Зінаїда Пех з Шацької школи поєднує професію лікаря-масажиста та майстра випічки. Вона виховує спортивних дітей, займається моржуванням і пишається успіхами своїх синів.
