Психологи розкрили 5 способів, як невпевнені люди намагаються компенсувати себе
Кейсі Джонс та інші експерти пояснюють, що сарказм, плітки та вживання в себе часто є захисним механізмом від власної ненависті.
Ключове слово
самооцінка
Останні матеріали України за ключовим словом самооцінка, відсортовані за датою публікації.
-
-
Маска «хорошої дівчинки»: як перестати жити для інших і нарешті обрати себе
Психіатр Катерина Ганноха розповіла, чому бажання бути «зручною» та отримувати схвалення стає кліткою, яка позбавляє нас права на власне «Я», і як знайти вихід.
-
Шість ознак впевнених у собі жінок з адекватною самооцінкою
Впевнені жінки цінують турботу про себе, гнучко реагують на зміни та радіють власним досягненням без порівнянь. Вони не шукають схвалення, цінують свою індивідуальність та вміють ставити чіткі межі.
-
Як впоратися з черговим розчаруванням у коханні: поради психолога
Психологиня, гештальт-терапевтка Інна Грінькова пояснює, чому нещасливі стосунки повторюються і як відновити внутрішню гармонію після розставання.
-
Ефект Даннінга-Крюгера: чому ми часто переоцінюємо власні знання
Чому деякі люди вважають себе експертами там, де їхніх знань бракує? Психологія пояснює це когнітивним упередженням, яке заважає адекватно оцінювати власні здібності.
-
Пастка «недостатності»: коли в стосунках здається, що проблема в тобі
Психологи пояснюють, чому ми обираємо партнерів, які не обирають нас, і як розпізнати цей токсичний сценарій, щоб не витрачати сили на те, що не працює.
-
Ревнищі — це не кохання: психолог пояснює, як побудувати здорові стосунки
Психолог Наталія Підлісна пояснила, що ревнощі — це невроз та контроль, а не прояв кохання. Експерт радить працювати над самооцінкою та відпускати спроби контролювати партнера.
