Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом спати, відсортовані за датою публікації.
Багато хто звик вважати, що недосипання у будні можна компенсувати довгим сном у суботу, але це не так. Багато хто звик вважати, що недосипання у будні можна компенсувати довгим сном у суботу, але це не так. Люди, які стежать за своїм сном, зазвичай звертають увагу лише на одне: загальну кількість
Лідер гурту «Без Обмежень» Сергій Танчинець 8 травня відсвяткував день народження. Його дружина Юліана опублікувала у соцмережах зворушливий допис та фото, присвячені 44-річчю чоловіка.
Лікарі попереджають: якщо людина постійно відчуває бажання спати, це може бути першим сигналом про розвиток діабету, анемії або проблем зі щитовидною залозою.
Медики попереджають, що регулярний ранній відхід до сну може підвищити ризик передчасної смерті. Нове дослідження показало, що люди, які лягають спати занадто рано, частіше стикаються з серцевими захворюваннями. Ідеальним часом для сну вважається проміжок між 22 та 23 годинами.
Американець Ренді Гарднер встановив рекорд Гіннеса з неспання у 1964 році, але довготривалими наслідками для здоров'я розплатився лише через багато років.
