Креатин: не лише для м'язів, а й для підтримки мозку та енергії
Новий науковий огляд розширює уявлення про креатин: ця молекула може відігравати важливу роль у роботі мозку, метаболізмі та боротьбі зі старінням, а не лише у наборі м'язової маси.
Ключове слово
спортивні добавки
Останні матеріали України за ключовим словом спортивні добавки, відсортовані за датою публікації.
-
-
Небезпека спортивних коктейлів: чому анаболіки та гормони загрожує здоров'ю українців
Відомий лікар Олександр М'ясников попередив про серйозні ризики вживання спортивних добавок. Експерт застерігає від прийому анаболіків та гормонів, які часто використовують перед тренуваннями, наголошуючи, що шкода від них значно перевищує тимчасову користь.
