Україна
Лосось дорогий? Три альтернативи з корисними жирами для вашого раціону
Як отримувати користь омега-3 та вітамінів, не витрачаючи великі кошти на лосося. Поради щодо оселедця, скумбрії та сардин як доступних замінь.
Лосось дійсно корисний для серця та м'язів завдяки багатству омега-3 жирів, але його ціна часто не відповідає можливості середнього українського домогосподарства. Щоб не обмежувати себе в харчуванні лише дорогим продуктом, варто звернути увагу на інші види жирної риби, які мають подібний склад, але коштують значно менше.
Читайте також
- Три види риб дешевше за лосося: корисні альтернативи для вашого столу
- Тиляпія: чи варто її їсти? Дієтологи розвіюють міфи про шкідливу рибу
- Чому тунець варто додати до вашого раціону: корисні властивості та приготування
- Дієтологи назвали топ-продуктів для здоров'я печінки
- Холодна чи гаряча кава: що краще для шлунка та здоров'я
Новини цього розділу
Чому собакам заборонено наближатися до жаб: небезпечні отруєння та симптоми
Як зберегти садові меблі на довгі роки: чекліст підготовки до зими
Як зберегти шлюб і психіку, якщо батьки партнера вас не люблять
Як обрати найкращі сорти огірків: поради для ринку та ділянки
Капустяні стейки з куркою: швидка страва, яка врятує вечір
Які рослини варто посадити поруч із помідорами: поради для щедрого врожаю
Swatch і Audemars Piguet представили колекцію Royal Pop: модні кишенькові годинники
Астрологи назвали знаки зодіаку, яким покращення стосунків обіцяють з 18 травня
Мудрик гасав із Джордін Джонс на Audi RS Q8: вірусне відео зірвало перегляди
Линіві конвертики з лаваша: ситний обід за 15 хвилин
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.