Нове дослідження вчених з Університету Флориди показало, що відсутність стимуляції під час роботи може здійснювати довгостроковий негативний вплив на мозок.

Іншими словами, нудна робота може несприятливо позначитися на когнітивні функції людини, змушуючи їх згасати.

За словами фахівців, нудне робоче середовище може призвести до погіршення роботи мозку в більш пізньому віці.

Це зачіпає здібності людей виконувати завдання, керувати часом і підтримувати увагу.

У дослідженні, в якому взяли участь близько 5000 дорослих, було встановлено, що велика складність праці, пов'язана з освоєнням нових навичок і навчанням нових завдань, призвела до поліпшення когнітивних функцій у людей.

Це знижувало ризик розвитку проблем з пам'яттю у міру старіння, і найбільшою мірою цей ефект був виражений у жінок.

Тому варто планувати роботу так, щоб вона не була монотонною. Це допоможе підтримувати здоров'я мозку на довгій дистанції.