Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом когнітивні функції, відсортовані за датою публікації.
Стоматологиня Ярина Куцик з Луцька пояснює, що ротову порожнину треба розглядати як частину всього організму. Нелікований карієс та втрата зубів можуть призвести до серцево-судинних захворювань, діабету, проблем із мозком та навіть онкології.
Доктор Амір Хан підкреслив, що здоров'я мозку залежить не лише від генетики, а й від щоденних звичок. Пропонують фізичну активність, корисне харчування, достатній сон, нові знання та контроль стресу.
Дослідження з Університету Стоуні-Брук показало, що когнітивні здібності можуть погіршуватися вже у 44 роки через енергетичний дефіцит у нейронах.
Науковці підтвердили, що регулярне вживання коров'ячого молока після 50 років покращує когнітивні функції, зміцнює кістки та сповільнює старіння організму.
Тривалий стрес не лише погіршує емоційний стан, а й руйнує здатність мозку запам'ятовувати та концентруватися. Про це розповів професор Олег Швець.
Нові дослідження підтверджують: навіть короткочасний недосип призводить до накопичення токсинів у мозку та погіршення пам'яті, імітуючи ранні стадії деменції.
Тривалий стрес критично впливає на роботу мозку, погіршуючи пам'ять та концентрацію. Лікар Олег Швець розкрив механізми цього процесу та назвав ефективні методи відновлення когнітивних функцій.
Науковці виявили, що прийом добавок омега-3 у літніх людей може бути пов'язаний із швидшим зниженням когнітивних функцій, хоча причинно-наслідковий зв'язок ще не доведено.
Поєднання авокадо та яєць забезпечує здорові жири та високоякісний білок, що підтримують здоров'я серця, покращують роботу мозку та сприяють контролю рівня цукру в крові.
Нові дослідження підтвердили: оливкова олія першого холодного віджиму покращує когнітивні функції через вплив на кишкову мікрофлору, тоді як рафінована олія не дає такого ефекту.
Робочий зошит створений за принципами поступового ускладнення, варіативності дій і містить ігрові елементи
Експерти пояснюють, що спеціальний «детокс» не потрібен, проте скорочення споживання цукру суттєво впливає на самопочуття, енергію та настрій.
Науковці виявили, що оливкова олія першого віджиму покращує когнітивні функції, тоді як рафінована може мати зворотний ефект.
Дослідження показало, що монотонність на роботі зменшує когнітивні здібності та підвищує ризики старіння. Науковці радять робити роботу складнішою для здоров'я мозку.
Великий науковий огляд опублікував дані про те, що підлітковий мозок особливо вразливий до впливу канабісу. Регулярне вживання речовини може призвести до змін у структурі мозку, погіршення пам'яті та підвищеного ризику залежності.
Науковці з університету Орегона довели, що навіть невелика фізична активність стимулює мозок, сприяє утворенню нових зв'язків між нейронами та значно підвищує здатність до навчання.
Дієтологи назвали зелений чай ідеальною альтернативою каві. L-теанін у поєднанні з кофеїном забезпечує «спокійну бадьорість», покращує концентрацію та знижує нервозність. Антиоксиданти мають нейропротективні властивості.
Міжнародні вчені підтвердили, що навіть одна травма голови може негативно вплинути на довготривалу пам'ять та увагу у людей похилого віку.
Нові дослідження підтвердили: регулярне вживання певних продуктів здатне сповільнити погіршення когнітивних функцій у людей похилого віку.
Дослідження з Осакського університету показали, що рослинний препарат покращує когнітивні функції та уповільнює старіння клітин у мишей з нейродегенеративними захворюваннями.
