Сміх здатний не лише продовжувати життя, а й суттєво зміцнювати імунітет людини, допомагаючи позбутися багатьох хвороб. Це твердження озвучила психологиня та інструкторка з йоги сміху Надія Акімова, яка підкреслила, що спеціальна гімнастика може стати ефективним засобом профілактики. Вона зазначила, що мозок людини не може відрізнити справжній сміх від штучного, оскільки в обох випадках виробляються гормони радості.