Україна
Вечеря впливає на сон, а сон — на сніданок: нове дослідження українських читачів
Науковці виявили двосторонній зв'язок між харчуванням та сном. Те, що ви їсте ввечері, визначає якість ночі, а якість сну впливає на вибір продуктів на сніданок.
Отримані дані дають нове розуміння взаємодії повсякденних звичок. Хоча ефекти виявлені були незначними, вони важливі для стратегії профілактики та лікування ожиріння. Тепер лікарі та експерти можуть враховувати не тільки те, що люди їдять, а й коли вони їдять, а наскільки добре сплять.
Читайте також
- 5 швидких рецептів вечері за 15 хвилин: замість піці готуйте смачно вдома
- Як приготувати соковиті рублені котлети: простий рецепт для домашнього столу
- Швидкий та ситний сніданок: рецепт омлету з лавашем, сиром та овочами
- Хрусткий рулет з лаваша за 15 хвилин: ідеальний сніданок для всієї родини
- Ліниві пиріжки з рисом та яйцем на кефірі: простий рецепт для швидкої вечері
Новини цього розділу
Дрогобицькій гімназії №14 присвоєно ім'я єпископа Юліана Вороновського
Польща змінює правила отримання громадянства: збільшення термінів та нові тести
ЗСУ відбили понад 50 російських атак на Покровському напрямку
Україна відбила найважчу атаку РФ з понад 1500 дронів
Теремланд випробує кодифікований НРК «Гном» з дронами-носителями
Leleka виступить у другому півфіналі Євробачення-2026: де дивитися та як голосувати
Студенти презентували новітні фінансові дослідження на конференції у ЗУНУ
Незадекларована робота: чіткий алгоритм дій для захисту прав
Уряд спростив правила реєстрації дитини для сімей полонених та зниклих безвісти
Уряд виділив 5,67 млрд грн на житло для ветеранів
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.