Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом здоровий спосіб життя, відсортовані за датою публікації.
Зловживання солодощами є одним із зовнішніх факторів, що підвищують ризик розвитку онкологічних захворювань у жінок. Медичні експерти наголошують на необхідності контролювати шкідливі звички та дотримуватися здорового способу життя.
Науковці з Університету Сіднея виявили, що комплексний підхід до здоров'я впливає на біологічний вік значно сильніше, ніж вважалося раніше.
Регулярна фізична активність допомагає зменшити біль у суглобах і запобігти їхньому зношенню. Експерти пропонують безпечні вправи, які можна виконувати щодня без спеціального обладнання.
Телеведучу Девіду Аттенборо, якому виповнилося 100 років, розповіли про правила довголіття. Він наголосив, що жити довго неможливо без мети, а також порадив про дієту та час у природі.
Більше чотирьох років життя українців проходить у стані постійної напрузі. Новини, тривоги та невизначеність стають частиною повсякденності, що впливає на фізичне та психічне здоров'я.
Сучасний ритм життя, повний дедлайнів та інформаційного шуму, призводить до хронічного виснаження. Експерти радять підтримувати нервову систему комплексними вітамінними комплексами, такими як Doppelherz, поєднуючи їх із правильним режимом дня.
Дослідження показують, що піперин у чорному перці допомагає регулювати холестерин, знижує запалення та покращує кровообіг. Але чи варто вживати спецію людям із хронічними захворюваннями?
Медики розповіли про прості звички для підтримки імунітету та енергії: збалансоване харчування, сон, рух та контроль стресу.
Світовий аналіз показав, що в багатих країнах ожиріння вийшло на плато, тоді як в Україні серед дітей і підлітків ситуація погіршується. Дослідження виявило роль соціально-економічних факторів та культурних особливостей у формуванні цих різнниця.
У Кам'янському стартувала міська програма «Кам'янчанам - кам'яні м'язи», яка популяризує здоровий спосіб життя та безкоштовні спортивні заняття для мешканців різного віку.
Лікар-терапевт розкрив п'ять основних факторів, що впливають на тривалість життя: збалансоване харчування, контроль калорій, фізична активність, помірне вживання алкоголю та якісний сон.
Дослідження показало, що корисні властивості кави пов'язані не з кофеїном, а з унікальним набором біоактивних сполук, які впливають на клітинні рецептори.
Експерти розвінчали поширені уявлення про ефективність серветок, рукавичок та дезінфекції. Насправді найкращий захист — це правильна гігієна рук та розумне використання засобів.
Співак Макс Барських поділився фото з голим торсом і повідомив про зміни у фігурі після місяця занять у спортзалі.
Міська рада затвердила проведення заходу 23 травня 2026 року для популяризації здорового способу життя та підтримки родинних традицій.
Науковці виявили, що регулярне відволікання на смартфони чи телевізор під час прийому їжі майже вдвічі збільшує ймовірність розвитку запорів.
У Берегівській громаді 10 травня відбувся спортивно-патріотичний захід «Біжу за Героя». Понад 170 учасників різного віку вийшли на дистанцію, щоб висловити вдячність українським Захисникам.
Акторка розповіла про набір 10 кг у дитинстві та чому вважає природність важливішою за модні стандарти.
Дослідження показало, що для утримання схуднення після дієти достатньо проходити щодня близько 8 500 кроків. Це допомагає уникнути повторного набору ваги.
Дієтологи пояснюють, що йдеться не про локальне спалювання жиру, а про контроль апетиту та загальної ваги завдяки авокадо, яйцям, ягодам та бобовим.
