Україна
Війна змінює харчові звички: дієтолог Тетяна Чевалюк про те, як збалансувати раціон під час війни
Дієтолог Тетяна Чевалюк застерігає українців: стрес та війна змушують змінювати звички, але збалансоване харчування залишається ключем до фізичної та психоемоційної витривалості.
Війна та постійний стрес істотно впливають на харчову поведінку українців. У таких умовах люди часто менше споживають фруктів, овочів та цільнозернових продуктів, натомість збільшується кількість їжі з високим вмістом цукру, солі та жиру.
Читайте також
- Як приборкати нав'язливі думки про їжу: 9 дієвих способів
- 90% українців на межі: психолог розповіла про симптоми критичного виснаження
- Дефіцит вітамінів: симптоми, причини та як уникнути проблем зі здоров'ям
- Чотири напої, що знижують тиск: поради дієтологів для вашого серця
- П'ять вуглеводних продуктів, які допомагають схуднути: перелік від дієлогів
Новини цього розділу
Skyeton продовжить постачати дрони для ЗСУ після знищення офісу
Решетилівська ЦМБ відкрила книжкову поличку «Мандруємо світом» для дітей
СБУ затримала 2 агентів рф, які коригували російські атаки по Києву та Запоріжжю
Запечена курка, фарширована грибами та чорносливом: простий рецепт святкової страви
Ветерани, американський фахівець і громада: як повертатися з війни
Результати навчання з ТОТ визнаватимуть за визначеним механізмом
СК «КД Життя» виплатить 3,17 млн грн дивідендів за 2025 рік
Хочеться фейспалмити. Чому росіяни добу «кошмарили» Україну
Армія України найсильніша в Європі, - держсекретар США
У Первомайську з 1 червня почнеться нове оподаткування: з'явиться плата за воду та каналізацію
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.