6 травня Україна приєднується до світової ініціативи з боротьби з астмою, адже це хронічне захворювання, яке може проявитися в будь-якому віці. Кандидатка медичних наук Майя Руселевич нагадує, що астма не є однорідною: вона поділяється на алергічну, неалергічну, змішану, професійну, а також пов'язану з ожирінням або фізичним навантаженням. Важливо розуміти, що це стан, який потребує постійного контролю та адекватної терапії.

Одним із головних маркерів, що вказують на необхідність візиту до лікаря, є кашель, що триває понад чотири тижні. Особливу увагу варто приділити приступоподібному кашлю, який виникає під час активних ігор, сміху або стрибків, а також при різкій зміні температури повітря. Якщо під час видиху чути свист або «дистанційні хрипи», це також є прямим сигналом для звернення до фахівця.

Окремої уваги заслуговує нічний кашель, який часто свідчить про алергію на пилових кліщів, та задишка, що виникає саме на видиху. Лікарі наголошують: ігнорування цих симптомів може призвести до ускладнень, тому будь-які тривожні ознаки дихальної системи мають стати приводом для професійного обстеження та діагностики.

Хоча повністю вилікувати астму неможливо, завдяки сучасній терапії та профілактиці хворобу можна перевести у стійку ремісію. У такому стані людина може не відчувати симптомів і вести повноцінне життя. Для дітей існує особливий сценарій: вірус-індукована астма часто зникає сама собою після дозрівання імунної системи, особливо якщо дотримуватися здорового способу життя та контролювати вагу.

Щодо харчування, спеціальної дієти проти астми не існує, окрім випадків підтвердженої харчової алергії. Однак для зниження запальних процесів у організмі рекомендується збалансований раціон з акцентом на протизапальні продукти, такі як риба, морепродукти та рослинні олії. Водночас варто мінімізувати вживання трансжирів, насичених жирів та простих цукрів, що допоможе утримувати хворобу під контролем.

Міф про гіпоалергенних тварин також має бути спростований: алергію викликають не шерсть, а клітини шкіри, слина чи сеча тварин. Якщо у пацієнта підтверджена алергія на тварин, це може провокувати загострення астми, і в таких випадках лікарі призначають алергенспецифічну імунотерапію для формування імунітету до конкретного алергену.