Україна
Як їжа впливає на настрої жінок 40+: три групи продуктів для стабілізації емоцій
Падіння рівня естрогену в період перименопаузи змінює мікрофлору кишечника, що провокує тривожність та втому. Гастроентеролог Вілла Бульсевич радить вживати темні ягоди, горіхи та продукти з антизапальними властивостями для природного підтримання здоров'я.
Хоча багато досліджень ще перебувають на стадії вивчення, біологічні механізми впливу цих продуктів цілком реальні. Вживання якісних продуктів холодного відтиску може стати головним союзником у боротьбі за міцне здоров'я жінок за 40.
Читайте також
- Петрушка після 40: чому ця зелень необхідна для здоров'я жінок
- Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу: поради для здоров'я
- Дієтологи назвали найкориснішу рибу для жіночого здоров'я
- Щоденна жменя чорносливу може зміцнити кістки та запобігти остеопорозу
- П'ять вуглеводних продуктів, які допомагають схуднути: перелік від дієлогів
Новини цього розділу
Чому собакам заборонено наближатися до жаб: небезпечні отруєння та симптоми
Як зберегти садові меблі на довгі роки: чекліст підготовки до зими
Як зберегти шлюб і психіку, якщо батьки партнера вас не люблять
Як обрати найкращі сорти огірків: поради для ринку та ділянки
Капустяні стейки з куркою: швидка страва, яка врятує вечір
Які рослини варто посадити поруч із помідорами: поради для щедрого врожаю
Swatch і Audemars Piguet представили колекцію Royal Pop: модні кишенькові годинники
Астрологи назвали знаки зодіаку, яким покращення стосунків обіцяють з 18 травня
Мудрик гасав із Джордін Джонс на Audi RS Q8: вірусне відео зірвало перегляди
Линіві конвертики з лаваша: ситний обід за 15 хвилин
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.