Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом ЛПНЩ, відсортовані за датою публікації.
Експерти з харчування назвали п'ять поширених звичок у раціоні, які можуть різко підвищити рівень «поганого» холестерину та пошкодити судини. Серед них — нестача клітковини, надлишок цукру та використання вершкового масла.
Попри популярність кокосової олії як суперфуду, наукові дані свідчать, що оливкова олія має значно сильнішу доказову базу щодо захисту серця та зниження ризику серцево-судинних захворювань.
Регулярне вживання невеликої кількості оливкової олії першого холодного віджиму може позитивно впливати на роботу серця та сприяти зниженню артеріального тиску
