Яка оливкова олія справді корисна для мозку: нове дослідження
Науковці виявили, що оливкова олія першого віджиму покращує когнітивні функції, тоді як рафінована може мати зворотний ефект.
Ключове слово
МОЗОК
Останні матеріали України за ключовим словом МОЗОК, відсортовані за датою публікації.
-
-
Нудна робота шкодить мозку: важливі висновки вчених з Флориди
Дослідження показало, що монотонність на роботі зменшує когнітивні здібності та підвищує ризики старіння. Науковці радять робити роботу складнішою для здоров'я мозку.
-
Більше, ніж навичка: як вивчення мов змінює роботу мозку
Вивчення мов впливає на пам'ять, увагу, здатність приймати рішення і навіть на те, як людина сприймає світ.
-
Що таке ASMR і як він допомагає мозку розслабитися: пояснення науковців
Науковці розшифрували механізми ASMR: від активності префронтальної кори до зниження частоти серцевих скорочень. Це явище може стати корисним інструментом для покращення сну та боротьби зі стресом.
-
Зелений чай: дієтологи назвали ідеальну альтернативу каві для мозку
Дієтологи назвали зелений чай ідеальною альтернативою каві. L-теанін у поєднанні з кофеїном забезпечує «спокійну бадьорість», покращує концентрацію та знижує нервозність. Антиоксиданти мають нейропротективні властивості.
-
Омега-3: що це, навіщо потрібна організму і як обрати якісну добавку
Омега-3 — це незамінні жирні кислоти, які організм не виробляє самостійно. Їх отримують з їжі або добавок, що впливає на роботу серця, мозку, шкіри та рівень енергії. Стаття розповідає про джерела, критерії вибору та правила прийому.
-
Помилка на сніданок, яка знижує продуктивність мозку: поради експертів
Експерти розповіли, чому важливо вживати білок вранці. Дізнайтеся, які продукти покращать концентрацію та настрій, а від чого варто відмовитися.
-
Чому більшість людей у світі — правші: наукове пояснення еволюційних процесів
Близько 90% населення планети є правшами. Еволюційний біолог Скотт Треверс пояснює це явище розвитком мозку, використанням інструментів та соціальним навчанням, що сформувалося ще мільйони років тому.
-
Рух живота запускає «очищення» мозку: вчені пояснили користь фізичних вправ
Дослідження на мишах показало, що навіть скорочення м'язів живота під час руху може впливати на циркуляцію рідини в мозку, допомагаючи його очищенню
-
Заплющування очей погіршує слух у шумі: що кажуть нові дослідження
Науковці з Шанхаю довели, що в галасливому середовищі закриті очі не допомагають, а притупляють слух. Для кращого сприйняття звуку варто тримати очі відкритими.
-
Як кава впливає на мікробіом та психічне здоров'я: дослідження розкриває нові механізми взаємодії
Українські вчені та експерти пояснюють, як вживання кави впливає на стан мікрофлори кишківника та емоційне самопочуття людини крізь призму концепції «вісь кишківник-мозок».
-
Назальний спрей покращив пам'ять у дослідженнях на мишах
Новий метод введення ліків через ніс дозволив зменшити запалення мозку та покращити пам'ять у моделях старіння.
-
Бактерії кишечника керують нашим сном: нове дослідження змінює розуміння сну
Науковці Університету штату Вашингтон виявили, що фрагменти бактерій потрапляють у мозок і регулюють наш природний ритм сну.
-
Відео про природу зменшує біль без ліків: нове відкриття неврологів
Дослідження Віденського університету показало, що перегляд відео з природними пейзажами знижує інтенсивність болю без ефекту плацебо, змінюючи саму обробку сигналів мозком.
-
Відкриття вчених UCL: як мозок вирішує продовжити справу чи здатися
Дослідження Університетського коледжу Лондона виявило три типи нейронів у стовбурі мозку, що керують наполегливістю, зміною дій та відмовою. Це відкриття може стати ключем до лікування психічних розладів.
-
Мозок ділить день на глави: нові дослідження про ментальні кордони
Колумбійський університет виявив, що мозок самостійно структурує життєвий досвід на окремі «глави», формуючи ментальні межі залежно від цінностей та пріоритетів людини.
-
Унікальний випадок: з мозку австралійки вилучили живого хробака, якого вона отримала від пітона
Австралійські вчені зафіксували перший у світі випадок зараження людини паразитом Ophidascaris robertsi, який потрапив у мозок жінки через їстівну рослину, забруднену яйцями килимового пітона.
-
Вчені виявили два нейробіологічні шляхи стресу в мозку людини
Дослідження Єльського університету показало, що фізіологічний та емоційний стрес мають різне походження і регулюються окремими мережами мозку.
-
Як мозок обирає красномовців: дослідження Університетського коледжу Лондона
Вчені виявили, що у людей з ораторським талантом активність у зоні Брока нижча, ніж у тих, хто боїться публічних виступів. Це свідчить про те, що їхній мозок зосереджений на змісті мови, а не на техніці її вимови.
-
Синє світло бадьорить краще від кави: нові дослідження про вплив на мозок
Дослідження Університету середньої Швеції показало, що синє світло активує когнітивні функції ефективніше, ніж кофеїн. Ефект настає через 50 секунд і не шкодить здоров'ю.
