Кому яблучний оцет корисний, а кому — може нашкодити
Яблучний оцет може покращити травлення лише при зниженій кислотності, але при гастритах чи виразках він є небезпечним.
Ключове слово
Суп
Останні матеріали України за ключовим словом Суп, відсортовані за датою публікації.
-
-
Спіруліна: природний суперфуд, що наповнює організм білком та вітамінами
Спіруліна, відома як зелене золото, містить у 10 разів більше білка за яловичину та стільки ж бета-каротину, скільки в 10 кг моркви.
-
Кому не варто їсти кашу з машу: протипоказання та поради щодо приготування
Каша з машу корисна для здоров'я, але має протипоказання. Розбираємо, кому варто бути обережним і як правильно її приготувати.
-
Суп із сочевиці та м'яти: швидкий рецепт для свіжості
Швидкий та корисний суп із червоної сочевиці та м'яти, який готується за 20 хвилин. Ідеальний обід для легкого травлення та підвищення рівня заліза.
-
Три продукти, що знижують ризик раку: імбир, яблука та куркума
Вчені виявили три ключові поживні речовини в їжі, які допомагають запобігти онкологічним захворюванням.
-
Лідери за вмістом кальцію: що їсти замість молока
Мак, кунжут, сардини та твердий пармезан — найбагатші джерела кальцію, які перевершують молочні продукти за концентрацією мінералу.
-
Суп із сочевиці за 20 хвилин: ситно, корисно та дуже дешево
Швидкий рецепт корисного обіду: як готувати смачний суп-пюре з червоною сочевицею без замочування та зберегти всі поживні речовини.
-
Смачний курячий бульйон з локшиною та овочами: домашній рецепт
Домашній курячий бульйон з локшиною та овочами ідеально зігріває, має чистий смак і підходить як для вечері, так і для обіду.
-
Як зробити суп густішим і смачнішим: проста порада з манкою
Якщо ваш суп занадто рідкий, ви можете загустити його за допомогою одного інгредієнта – манки. Дізнайтеся, як зробити це правильно.
-
Помилки у харчуванні, які погіршують самопочуття
Проаналізуємо найпоширеніші помилки у харчуванні, які заважають почуватися краще, і дізнаємося, як виправити звички для покращення здоров'я.
-
Яку соняшникову олію обрати для смаження та салату: порівняння видів та користь
Експерти розповіли, чим відрізняються різновиди соняшникової олії, яка з них безпечна для смаження, а яка краще підходить для салатів, та як уникнути шкоди для серця.
-
Коли можна довіряти тілу: кому підходить інтуїтивне харчування
Експерти пояснюють, чому інтуїтивне харчування підходить не всім і як хронічні захворювання спотворюють природні сигнали голоду та ситості.
-
Чому ви хочете їсти через годину після страв: три причини, які не дають насичення
Третя причина — банальна спрага, яку мозок плутає з голодом, оскільки центри цих відчуттів знаходяться поруч. Тому важливо підтримувати нормальний водний режим, що також покращує загальне відчуття ситості.
-
Польський суп з білою ковбасою: новий хіт для сімейного столу
Якщо звичний борщ чи курячий суп вже приїлися, спробуйте оригінальний польський рецепт. Ситна страва з білою ковбасою стане ідеальним варіантом для гарного вечерювання без складних дій.
-
Кулінарні експерти нагадали: з яких грибів категорично не варто варити суп
Грибний суп — улюблена страва багатьох українців, але деякі види грибів можуть перетворити його на небезпечну для здоров'я страву. Експерти виділили три категорії, від яких краще відмовитися.
-
Як недосипання збільшує апетит і впливає на вагу
Недостатній сон підвищує потяг до солодкого та змушує споживати на 300–400 калорій більше. Експерти радять встановити регулярний графік відпочинку для контролю ваги.
-
Гастрит: невидима загроза для шлунка, яку легко пропустити
Лікарі попереджають, що нерегулярне харчування, часті перекуси та стрес призводять до розвитку гастриту. Без лікування хвороба переходить у хронічну форму та впливає на весь шлунково-кишковий тракт. Рання діагностика та корекція раціону дозволяють уникнути серйозних ускладнень.
-
Чи можна замінити повноцінний прийом їжі насінням: ризики для здоров'я
Насіння має високу калорійність, але його використання як основної їжі небезпечне через відсутність складних вуглеводів та клітковини.
-
Новий вірус у морепродуктах: ризик втрати зору від суші та слабосоленої риби
Вчені зафіксували перехід нода вірусу від морських тварин до людей через споживання сирих морепродуктів, що може призвести до незворотної сліпоти.
-
Український борщ увійшов до топ-10 найзатишніших страв світу
Американське видання LoveFOOD опублікувало суб'єктивний рейтинг найкомфортніших страв світу, де український борщ посів сьоме місце серед 10 найкращих страв для підняття настрою.
