Чому одні хворіють рідко, а інші — кілька разів на рік: головні фактори стійкості імунітету
Частота застудних захворювань суттєво відрізняється у різних людей. Це залежить від стану імунної системи, режиму сну, рівня стресу та харчування. Розбираємо ключові фактори, що впливають на стійкість до інфекцій, та поради щодо профілактики.