Вже не 10 тисяч: учені назвали нову норму кроків на день
Учені розповіли, скільки кроків потрібно проходити на день, щоб худнути
Ключове слово
кількість кроків
Останні матеріали України за ключовим словом кількість кроків, відсортовані за датою публікації.
-
-
Вчені визначили ідеальну кількість кроків для довголіття: 6000 на день
Вчені з'ясували, що для подовження життя достатньо проходити близько шести тисяч кроків щодня. Ця цифра є оптимальною для більшості людей і забезпечує значне зниження ризику передчасної смерті.
