Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом польза яблук, відсортовані за датою публікації.
Спеціалістка з харчування Джоанна Макміллан пояснила, що яблука зі шкіркою містять більше поліфенолів та антиоксидантів, ніж м'якоть. Дослідження підтверджують їхню здатність зупиняти ріст ракових клітин.
Хоча яблука є смачними та поживними фруктами, їх вживання у великій кількості може мати наслідки для здоров'я. Якщо їсти лише їх, в організмі може утворитись дефіцит різних вітамінів і мінералів. Цілком ймовірні проблеми з шлунком, шкірою, недостатністю енергії та погіршенням стану шкіри.
