Як зберегти активність після 60: 6 звичок для міцного здоров'я
Лікарка Оксана Скиталінська розповіла про шість ключових звичок, які допоможуть після 60 років почуватися енергійними та уникнути серйозних проблем зі здоров'ям.
Ключове слово
профілактика хвороб
Останні матеріали України за ключовим словом профілактика хвороб, відсортовані за датою публікації.
-
-
Шість звичок для активних 60+: поради дієтологині Оксани Скиталінської
Відома дієтологиня Оксана Скиталінська назвала шість ключових звичок, які допоможуть людям похилого віку зберегти здоров'я, активність та молодість організму.
-
Кілограм жиру на животі: шведські вчені розкрили реальну загрозу для здоров'я українців
Дослідження Упсальського університету показало, що навіть один зайвий кілограм вісцерального жиру на животі значно підвищує ризик діабету та серцево-судинних захворювань, особливо серед молодих жінок.
-
Спорт як основа здоров'я: як фізична активність змінює життя українців
У сучасному ритмі життя фізична активність стає не просто хобі, а необхідною умовою для підтримки фізичного та психічного здоров'я. Експерти розповідають, як правильно інтегрувати спорт у повсякденність для покращення якості життя.
-
Овочі не гарантують захисту від серцево-судинних хвороб — нове дослідження
Вчені з провідних університетів виявили, що вживання овочів не є надійним засобом профілактики серцево-судинних захворювань через помилки в інтерпретації даних.
-
Чи можна назавжди вилікувати геморой: відповідь проктолога з Івано-Франківська
Лікар-проктолог Ярослав Гайдук розповів, чому геморой вважається хронічним захворюванням і що робити пацієнтам, щоб уникнути рецидивів.
-
Чи варто дотримуватися дієти: переваги, ризики та поради експертів
Дієтичне харчування може покращити здоров'я, але безпечний раціон потребує індивідуального підходу та консультації лікаря.
-
Київський міський центр МОЗ запрошує на День здоров'я на Контрактовій площі
У четвер, 7 травня 2026 року, на Контрактовій площі відбудеться масштабний День здоров'я в рамках Європейського тижня громадського здоров'я. Захід орієнтований на всі вікові групи, особливо на родини.
-
В Україні розпочався Європейський тиждень громадського здоров'я
Запуск масштабної ініціативи спрямованої на покращення якості життя громадян через зміну ставлення до здоров'я та введення профілактичних стандартів.
-
Генетика не вирішує все: вчені назвали головну звичку для довголіття
Спадковість впливає на тривалість життя лише на 25%, тоді як 75% залежать від наших звичок. Дослідження підтвердили: регулярна фізична активність здатна подовжити життя на кілька років.
-
Активне довголіття: як зберегти незалежність та якість життя у віці
Активне довголіття — це не лише про кількість років, а про якість життя, самостійність та соціальну активність. Як профілактика та турбота про зір допомагають зберегти незалежність у старшому віці.
-
Яка звичка здатна подовжити життя на кілька років: поради експертів
Дослідники стверджують, що спосіб життя визначає тривалість життя на 75%, а регулярна фізична активність може додати до 4 років до віку.
-
Штучний інтелект допоміг оцінити ризик 18 хвороб при ожирінні
Вчені розробили новий ШІ-інструмент Obscore, який прогнозує ризик розвитку 18 ускладнень, пов'язаних із зайвою вагою, і може змінити підхід до призначення ліків для схуднення.
-
Тривала хвороба як сигнал тривоги: коли варто перевіритися на лімфому
Лікарі нагадують: якщо симптоми застуди чи грипу не минають понад тиждень, це може бути ознакою серйозних проблем, зокрема лімфоми. Експерти розповідають, на які додаткові симптоми звернути увагу.
-
Як спосіб життя впливає на здоров'я: поради лікарів для українців
Сучасні медичні дослідження підтверджують, що щоденні звички мають прямий вплив на самопочуття. Лікарі розповіли, як харчування, рух, сон та стрес формують імунітет та довголіття.
-
Мобільний автобус провів вакцинацію та тести у Неліпині: 28 людей отримали щеплення
У селі Неліпино Свалявської громади відбувся День здоров'я в межах Тижня імунізації-2026. Тут зупинився мобільний вакцинальний автобус «Вакцинація на захисті вашого здоров'я», який дозволив мешканцям отримати медичні послуги поруч із домом.
-
Міністерство охорони здоров'я нагадало про важливість профілактики та дотримання правил безпеки
Офіційні представники МОЗ України публічно звернулися до громадян з проханням дбати про своє здоров'я, слідкувати за станом імунітету та своєчасно звертатися до лікаря при перших симптомах хвороби.
-
У Хрещатівській бібліотеці відкрили виставку про здоровий спосіб життя
Цього тижня у Хрещатівській сільській бібліотеці-філії презентували виставку «Я здоров'я збережу, сам собі допоможу», де кожен відвідувач може отримати корисні поради щодо збереження здоров'я.
-
Спрощено реєстрацію у програмі «Скринінг здоров'я 40+»: тепер можна подати заявку в будь-який момент
Кабінет Міністрів України змінив правила участі у програмі профілактичних обстежень. Тепер українцям віком від 40 років не потрібно чекати 30 днів після дня народження, щоб зареєструватися.
-
Пропущено щеплення: як повернутися до графіка без паніки та починати з нуля
Пропущене щеплення не вимагає початку курсу вакцинації заново. Лікарі радять скласти індивідуальний план надолуження, дотримуючись мінімальних інтервалів між дозами.
