Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом психологія, відсортовані за датою публікації.
Мотиваційна спікерка Мел Роббінс запрошує українців змінити ставлення до стосунків. Концепція Let Them Theory вчить не контролювати чужі рішення, а зосереджуватися на власному щасті та емоційній рівновазі.
Психотерапевтка та сексологиня Анна Горб пояснює, які потреби й ризики приховують відкриті стосунки та як говорити про них у парі.
Застосунок Self App оголошує про старт Self Advent Challenge. Безкоштовна програма допоможе користувачам закрити передноворічні задачі, знизити рівень тривожності та увійти в 2026 рік з новими силами.
До Всесвітнього дня боротьби проти раку розповідаємо історії онкохворих: як вони сприйняли власний діагноз і що допомагає їм жити з раком та продовжувати боротьбу.
Скільки часу потрібно на формування нової звички? Розбираємо наукові дані про терміни впровадження корисних звичок та методи боротьби зі шкідливими звичками в умовах війни.
У 2025 році в Україні курять близько дев'яти мільйонів людей. Редакція новини розповідає про історію тютюну, небезпеку електронних сигарет та пояснює, чому соціальний тиск та тривожність змушують людей повертатися до шкідливої звички.
Психологиня Вікторія Хеймат розповідає, чому фільми жахів приваблюють глядачів, як організм реагує на моторошні сцени та чи залежить інтерес до горорів від типу особистості.
З 6 по 8 лютого у світі відзначають День без мобільного телефону. Це ініціатива, яка закликає людей тимчасово відмовитися від гаджетів, щоб зменшити залежність від технологій та повернути увагу реальному життю.
Ревнощі часто сприймають як ознаку турботи, проте насправді це може бути токсичною емоцією. Ми розбираємо різницю між раціональними тривогами та патологічними ревнощами, а також ділимося практичними методами, як відновити довіру в парі та знайти себе.
Стосунки з людиною, яка має нарцисичний розлад особистості, можуть призвести до психологічного руйнування. Психологиня Катерина Шеремет розповідає, як ідентифікувати таких партнерів, чому ми закохуємося в них і які методи захисту та виходу зі стосунків існують.
Як підібрати хобі, яке допоможе відволіктися, заспокоїти думки, утримати увагу, а також стане інструментом саморегуляції для людей із РДУГ? Пояснює психолог Ростислав Бурлака.
Психологиня Інна Грінькова пояснює, чому не всі сексуальні фантазії варто втілювати в життя. Розбираємо, як правильно обговорювати бажання з партнером і чому очікування часто не збігаються з реальністю.
Економічна нестабільність змушує 41% українців відчувати сильну тривогу. Розбираємо, як фінансові труднощі впливають на здоров'я та стосунки, і які прості кроки допоможуть знизити рівень занепокоєння.
Психологи розповідають про фізіологічні зміни підліткового віку, як підтримувати довіру з дитиною та коли батькам необхідно звернутися за допомогою до лікаря.
Марина Мормуль, активна учасниця Української психоделічної асоціації, розповідає про психоделічно асистовану терапію для лікування ПТСР у ветеранів. Дізнайся, як науковий та етичний підходи до психоделіків інтегруються в українську психіатрію та яке майбутнє має цей напрям в Україні.
Психологиня Вікторія Хеймат пояснює, чому люди швидко втрачають мотивацію після Нового року та як формувати цілі на рік, щоб реально їх досягати.
Психологи застерігають: термін «скидання нервової системи» є маркетинговим ходом. Хронічний стрес не зникає після одного курсу дихання чи подорожі, а вимагає системної роботи.
18 червня відзначається Міжнародний день паніки. Розповідаємо, що таке панічний розлад, які його симптоми, причини виникнення та ефективні методи лікування для покращення якості життя.
Тільки 9% киян оцінюють свій стан як задовільний. Дослідження Пенсильванського університету показало, що обмеження часу в соцмережах зменшує депресію та самотність. Експерти радять змінити підхід до цифрового дозвілля.
Зимові свята зазвичай асоціюються з дзвінками рідним, проте опитування показують, що 62% людей відчувають тривожність від телефонних розмов. Особливо це стосується міленіалів, для яких месенджери стали основним каналом комунікації.
