Google вводить Pause Point у Android 17: 10 секунд паузи перед соцмережами
Операційна система Android 17 отримала нову функцію Pause Point, яка вимагає від користувачів 10-секундної паузи перед запуском відволікаючих додатків.
Ключове слово
самоконтроль
Останні матеріали України за ключовим словом самоконтроль, відсортовані за датою публікації.
-
-
Чому ми відкладаємо справи на потім: науковий погляд на прокрастинацію та як її подолати
Близько 20 відсотків дорослих та половина студентів регулярно відкладають важливі справи. Психологиня Фуксія Сіруа пояснює, що проблема не в часі, а в емоціях, і ділиться ефективними методами боротьби з прокрастинацією.
-
Щоденний стрес блокує контроль емоцій: чому терапія не працює без усунення джерел напруги
Дослідники з Університету Нью-Йорка довели, що регулярний стрес робить психотерапію неефективною. Щоб навчитися керувати емоціями, потрібно усунути джерела напруги в повсякденному житті, наприклад, переповнений транспорт чи хронічні проблеми на роботі.
