Чи шкідливо проводити весь день у ліжку: що кажуть вчені про тренд «bed rotting»
Тренд «bed rotting» на TikTok, який пропонує проводити відпустку в ліжку, може погіршити здоров'я. Вчені зазначають, що це порушує циркадні ритми, зсуває графік сну і руйнує асоціацію ліжка з відпочинком.
