Україна
Чи шкідливо проводити весь день у ліжку: що кажуть вчені про тренд «bed rotting»
Тренд «bed rotting» на TikTok, який пропонує проводити відпустку в ліжку, може погіршити здоров'я. Вчені зазначають, що це порушує циркадні ритми, зсуває графік сну і руйнує асоціацію ліжка з відпочинком.
У TikTok зараз популярний тренд «bed rotting», який дослівно перекладається як «гниття в ліжку». Люди пропонують провести кілька днів у ліжку, снідаючи там, дивлячись серіали та гортаючи соцмережі, виходячи лише у ванну або для зустрічі кур'єра. Хоча автори таких відео стверджують, що це допомагає почуватися краще, наукові дослідження свідчать про протилежне.
Читайте також
- Чому не варто поєднувати каву з магнієм: ризики для серця та шлунка
- Часті денні сни можуть скорочувати життя: нові дані українських та світових вчених
- Вчені знайшли простий спосіб змусити людей кинути пити алкоголь
- Подорожі як засіб омолодження: австралійські вчені відкрили новий механізм
- Заплющування очей погіршує слух у шумі: що кажуть нові дослідження
Новини цього розділу
Skyeton продовжить постачати дрони для ЗСУ після знищення офісу
Решетилівська ЦМБ відкрила книжкову поличку «Мандруємо світом» для дітей
СБУ затримала 2 агентів рф, які коригували російські атаки по Києву та Запоріжжю
Запечена курка, фарширована грибами та чорносливом: простий рецепт святкової страви
Ветерани, американський фахівець і громада: як повертатися з війни
Результати навчання з ТОТ визнаватимуть за визначеним механізмом
СК «КД Життя» виплатить 3,17 млн грн дивідендів за 2025 рік
Хочеться фейспалмити. Чому росіяни добу «кошмарили» Україну
Армія України найсильніша в Європі, - держсекретар США
У Первомайську з 1 червня почнеться нове оподаткування: з'явиться плата за воду та каналізацію
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.