Життя під час війни критично сповнене стресу, який по-різному впливає на наше тіло. Хоча мобілізація нервової системи та активність є корисними процесами, тривалий стрес викликає різні ускладнення, серед яких у жінок — аменорея воєнного часу. Це стан, коли у жінки репродуктивного віку зникають менструації, або вони стають нерегулярними на пів року чи довше.

Лікарі називають цей стан гіпоталамічною аменореєю. Через тривалий стрес у гіпоталамусі — ендокринній залозі, що регулює синтез гормонів, виникає дисфункція. Внаслідок цього яєчники перестають виробляти важливі гормони естрогени та андрогени, що безпосередньо впливає на порушення менструального циклу.

Жінка може помітити, що місячні стають менш тривалими, збільшується кількість днів між циклами, а згодом менструації зникають зовсім. Якщо цей стан не лікувати, відновити природний цикл, гормональний фон та здатність завагітніти буде значно важче. Вагітність є єдиною фізіологічно здоровою причиною аменореї, решта ж станів вимагають уваги лікаря.

Для діагностики лікар спершу виключає вагітність, потім проводить ультразвукове дослідження органів малого таза, щоб виключити функціональні кісти в яєчниках. Якщо ці дослідження нічого не показують, призначають гормональну діагностику. Знижений рівень лютеїнізуючого та фолікулостимулюючого гормонів, а також підвищений пролактин — гормон стресу — свідчать про розвиток аменореї.

Аменорея є досить небезпечним станом, оскільки гормональні порушення впливають на загальний стан та настрій жінки. Поки триває аменорея, завагітніти неможливо. Найгіршим наслідком може стати безпліддя та рання менопауза. Також знижується міцність кісток через нестачу естрогену, а підвищується ризик серцево-судинних захворювань, які в умовах стресу "помолодшали".

Лікування має бути комплексним і спрямованим на усунення причини. Найчастіше це корекція харчування, повноцінний сон, фізичні вправи та техніки дихання. Лікар може порадити звернутися до психолога або психотерапевта для роботи зі стресом. Іноді достатньо рослинних препаратів, а не сильних заспокійливих. Мета лікування — запустити овуляцію та нормалізувати гормональний фон, що зазвичай відбувається протягом одного-двох місяців.

Особливою групою ризику є дружини військових та їх близькі родички. Пік аменореї припав на період початку війни як реакція на гострий стрес. Лікарка рекомендує не ігнорувати дискомфорт, пов'язаний із жіночою статевою системою, бути уважною до будь-яких змін циклу та своєчасно звертатися до фахівця.