Жінки, які стикаються з симптомами менопаузи, можуть знайти полегшення у рослинних добавках на основі сої. Новий аналіз даних свідчить, що соєві ізофлавони здатні значно покращити стан слизових оболонок та зменшити дискомфорт, пов'язаний із сухістю.

Дослідники проаналізували результати 13 рандомізованих клінічних випробувань, у яких взяли участь понад 1300 жінок. Учасниці приймали дозу ізофлавонів від 40 до 160 мг щодня протягом періоду від чотирьох до двадцяти чотирьох тижнів. Це дозволило отримати узагальнену картину впливу рослинних сполук на організм.

Фото до матеріалу: Соєві добавки можуть полегшити симптоми менопаузи: нові дані дослідження

Найбільш помітним результатом стало саме зменшення вагінальної сухості та покращення загального стану урогенітальної системи. Інші симптоми, такі як біль під час статевого акту, припливи жару чи зміни настрою, показали лише незначні або статистично нестійкі покращення, що вказує на специфічний вплив добавки.

Механізм дії пояснюється тим, що соєві ізофлавони є фітоестрогенами. Вони можуть частково імітувати дію естрогену, рівень якого природно знижується після менопаузи, саме це зниження часто стає причиною сухості та дискомфорту. Однак ефект не є універсальним і не порівнюється за потужністю з гормональною терапією.

Вчені наголошують на важливих обмеженнях: результати досліджень були неоднорідними, а частина даних базувалася на короткострокових спостереженнях та самозвітах пацієнток. Тому соєві добавки варто розглядати лише як допоміжний засіб з помірним позитивним впливом, а не як основний метод лікування.

Для отримання точних рекомендацій жінкам варто проконсультуватися з лікарем, оскільки індивідуальна реакція організму може відрізнятися. Додаткові дослідження необхідні, щоб остаточно визначити ефективність та безпеку таких добавок для різних груп пацієнток.