Чоловіки в тилу: криза маскулінності та шлях до відновлення
Чому «непохитна опора» стає навантаженням. Як психолог радить легалізувати емоції та змінити парадигму чоловічої сили.
Ключове слово
Психологія
Останні матеріали України за ключовим словом Психологія, відсортовані за датою публікації.
-
-
Кібербулінг в Україні: статистика зростання та реальні історії жертв
За вчинення кібербулінгу до кривдника може застосовуватись відповідальність. Психолог Крістіна Мжельська наголошує, що агресія нападника в майбутньому має бути унеможливлена через своєчасну допомогу.
-
Панічна атака: як розпізнати симптоми та що робити, щоб не налякати себе
Панічна атака — це раптовий напад страху без очевидної причини, який часто викликає паніку через відчуття серцевого нападу. Експерти пояснюють механізм виникнення та дають практичні поради щодо дихання та профілактики.
-
Безсоння через тривоги: поради щодо відновлення та здоров'я
Постійні повітряні тривоги та стрес призводять до хронічного безсоння. Експерти радять не вимагати від себе ідеальної продуктивності, дотримуватися режиму сну та звертатися до фахівців.
-
Тест: Що ви побачили першим? Оптична ілюзія розкриє вашу впевненість
Оптична ілюзія з музичним інструментом та птахом дозволяє миттєво оцінити рівень вашої впевненості та емоційний інтелект.
-
Духовний імунітет проти цькування: на Тальнівщині дітей навчали не мовчати про біль
У Веселокутській гімназії відбулася розмова про булінг. Настоятель храму Преподобної Параскеви Сербської ПЦУ отцем Олександр та матінка Лілія пояснили, що агресія часто виникає через втрату духовності та родового зв'язку.
-
У 2026 році в Україні працює 195 центрів ментального здоров'я: де отримати допомогу за ПМГ
Мережа закладів для допомоги при тривожності та депресії зросла до 195 пунктів. Пацієнти можуть отримати безоплатну консультацію та діагностику за Програмою медичних гарантій.
-
Секрет щасливого шлюбу: як психолог Марк Треверс пояснює підтримку довгострокового потягу
Психолог Марк Треверс розкрив, що довгостроковий потяг у стосунках формується не першим враженням, а завдяки повсякденним звичкам: вдячності, новизні та гумору.
-
5 фраз, які чоловіки сприймають як ультиматум: як уникнути непорозумінь у стосунках
Дізнайтеся, які слова можуть сприйнятися як загроза. Експерти радять змінити формулювання, щоб уникнути конфліктів та побудувати здорові стосунки.
-
Війна змінює стиль управління: чому лідери повертаються до мікроменеджменту
Рівень стресу серед працівників України та Європи досяг 91%. Психолог Ірина Нікітчина пояснює, як тривожність змушує керівників втрачати довіру до команди і навіщо це небезпечно.
-
Колір авто розкриває характер: що обирають люди за психологією
Психологи пояснюють, як вибір кольору автомобіля відображає особистість водія. Від чорних статусних машин до яскравих синіх — кожен відтінок має свій сенс.
-
Бібліотеки Запоріжжя пропонують арт-терапію та психологічну підтримку для дітей та дорослих
У п'ятницю, 14 травня, бібліотеки міста проводять серію заходів з психічного здоров'я. Запрошуються діти та дорослі на майстерні, заняття шашками та творчі сесії з психологами.
-
Психологи розкрили 5 способів, як невпевнені люди намагаються компенсувати себе
Кейсі Джонс та інші експерти пояснюють, що сарказм, плітки та вживання в себе часто є захисним механізмом від власної ненависті.
-
Творчість зменшує біологічний вік: нове дослідження з Університету Лондона
Дослідники з'ясували, що регулярні заняття мистецтвом або відвідування культурних заходів можуть позитивно впливати на біологічне старіння. Найбільший ефект спостерігали у людей, які приділяли творчості увагу щонайменше раз на тиждень.
-
Любов до котів вказує на підвищену емоційну чутливість: нове дослідження
Дослідження з участю понад 1400 українців показало, що люди, які цінують котових друзів, схильні до інтенсивного переживання емоцій.
-
Втомлені до болю: 7 ознак того, що вам терміново потрібна відпустка
Організм рідко мовчить просто так. Якщо ви відчуваєте постійну втому, апатію та зриви на інших, можливо, час зупинитися і відпочити.
-
Секрети бабусь: акація біля дому як символ материнства та продовження роду
В українській народній традиції біла акація вважалася деревом, що притягує енергію материнства. Садити її поруч із вікном радять жінкам, які довго чекають на дитину, оскільки квіти символізують чистоту та сприяють емоційному спокою.
-
Вінниця: психологічний тренінг для медійників та волонтерів про спілкування з родинами загиблих
У Вінниці провівся тренінг, де журналісти та громадські діячі навчилися етичному спілкування з людьми, що переживають втрату рідних.
-
«Я це переріс»: чи справді це ознака зрілості чи захист від болю?
Фраза «я це переріс» часто звучить як ознака внутрішньої зрілості, але за нею можуть ховатися не завершення, а спроба дистанціюватися від болю чи втоми.
-
Чому успішні люди масово відкладають справи: прокрастинація як реакція на перевантаження
Психологи пояснюють, що сучасна прокрастинація — це не лінь, а захисна реакція психіки на хронічне перевантаження та страх помилки.
