Як у 60 років мати здоров'я марафонця: лікар розкрила 6 секретів
Дієтолог Оксана Скиталінська показала, як фізична активність, правильне харчування та спілкування допомагають зупинити старіння та зберегти когнітивний резерв після 60 років.
Ключове слово
здоров'я судин
Останні матеріали України за ключовим словом здоров'я судин, відсортовані за датою публікації.
-
-
Гранатовий сік та інші корисні напої для зниження тиску
Дієтологи рекомендують гранатовий сік, зелений чай та буряковий сік як натуральні засоби для підтримки нормального артеріального тиску.
-
Тест за 5 секунд: як виявити приховані набряки тіла вдома
Проста інструкція, ознаки лімфостазу та поради для здоров'я судин.
-
Крововилив у око: перший дзвіночок серйозних порушень
Крововилив у очі може свідчити про критичне підвищення тиску та ламкість судин, що загрожує здоров'ю голови.
-
Як зберегти здоров'я судин: поради лікарів для кожного українця
Медики нагадали про прості методи підтримки судин, які допоможуть уникнути серцево-судинних захворювань та покращити кровообіг без складних ліків.
-
Які вітаміни життєво важливі для підтримки здоров'я серця
Серце потребує спеціального «палива» для безперебійної роботи. Експерти розповідають, які вітаміни та мінерали захищають судини, регулюють тиск та знижують ризик серцево-судинних захворювань.
-
Які продукти допомагають очистити судини: поради лікарів
Здоров'я серця залежить від стану судин. Лікарі рекомендують вживати продукти багаті на вітамін В, вітамін С та антиоксиданти, такі як лосось, квашена капуста, часник та гранат, для профілактики інфарктів та інсультів.
-
Три неочевидні причини закупорки судин: поради кардіологів для українців
Високий холестерин в крові виникає не лише через погане харчування. Кардіологи назвали три неочікувані фактори, що руйнують судини, та дали дієві поради для профілактики.
-
Курячі яйця: як вони впливають на вагу та здоров'я судин
Нові дослідження спростували міфи про шкоду яєць: вживання цілих яєць покращує стан судин, не підвищує холестерин і сприяє зниженню ваги.
