Україна
Як у 60 років мати здоров'я марафонця: лікар розкрила 6 секретів
Дієтолог Оксана Скиталінська показала, як фізична активність, правильне харчування та спілкування допомагають зупинити старіння та зберегти когнітивний резерв після 60 років.
Відома дієтолог Оксана Скиталінська розкрила шість критично важливих звичок, які здатні зупинити старіння та вберегти мозок від дегенерації. Ці прості правила допоможуть зберегти когнітивний резерв і здоров'я судин навіть у поважному віці. Що саме треба робити, щоб залишатися бадьорими та здоровими у віці 60+, розповідає РБК-Україна з посиланням на Instagram Оксани Скиталінської.
Читайте також
- Миші та пил у повітрі: як в Україні можна заразитися хантавірусом і чим він небезпечний
- Кофеїн не головний: експерт пояснив справжню користь кави для здоров'я
- Нікітюк показала, як носити літні речі з замшею: стильний мікс, який дорого виглядає
- Удар по судинах: магнітна буря з 11 по 15 травня сягне червоного рівня
- Кава блокує магній: чому між добавкою та чашкою кави треба робити паузу
Новини цього розділу
Чому собакам заборонено наближатися до жаб: небезпечні отруєння та симптоми
Як зберегти садові меблі на довгі роки: чекліст підготовки до зими
Як зберегти шлюб і психіку, якщо батьки партнера вас не люблять
Як обрати найкращі сорти огірків: поради для ринку та ділянки
Капустяні стейки з куркою: швидка страва, яка врятує вечір
Які рослини варто посадити поруч із помідорами: поради для щедрого врожаю
Swatch і Audemars Piguet представили колекцію Royal Pop: модні кишенькові годинники
Астрологи назвали знаки зодіаку, яким покращення стосунків обіцяють з 18 травня
Мудрик гасав із Джордін Джонс на Audi RS Q8: вірусне відео зірвало перегляди
Линіві конвертики з лаваша: ситний обід за 15 хвилин
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.